Ćwiczyć każdy może i… powinien!

Piątkowa aura nie zachęcała do wychodzenia z domu: deszcz, wiatr, a barwny słupek na termometrze ledwo sięgał cyfry „10” na plusie. Mimo niesprzyjającej pogody Dom Ludowy w Stępinie ożył, na sali zrobiło się naprawdę ciepło – mimo braku ogrzewania!

Odbyły się kolejne zajęcia ruchowe – aerobik dla każdego. Trenerka Gosia, która prowadzi zajęcia społecznie, po raz kolejny dała z siebie wszystko:

  • Promiennym uśmiechem wlewała do serca otuchę, gdy pot spływał po kręgosłupie.
  • Życzliwym słowem „dasz radę”, „pięknie ćwiczysz” wydobywała z każdej uczestniczki ukryte pokłady energii.
  • Ćwicząc pięknie, płynnie, rytmicznie mobilizowała i narzucała tempo, tworząc ciepłą, przyjemną atmosferę.
img33_234 img33_229 img33_307

Jak widać, nawet po zajęciach, każdy czuje w sobie moc, a ruch to nasz przyjaciel, więc jest obecny nawet na dołączonych fotkach. :)

img33_308 img33_309 img33_310

Następne spotkanie w piątek, godz. 18.30. Może dołączyć każda dziewczyna niezależnie od daty urodzenia.
Tekst i zdjęcia: Dorota Salamon

Przeczytaj -Dlaczego należy dbać o serce

Ten wpis opublikowano w kategoriach: Szkoła z klasą 2.0 - edycja 2012/13 z tagami: , , . Dodaj do zakładek ten link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>