Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zainicjował piękną akcję wpierającą absolwentkę naszej szkoły Natalię Salamon w zbiórce środków finansowych na Polską Akcję Humanitarną. Zaprasza wszystkich na wiosenny marsz.
W sobotę 28 marca 2015 r. o godz.11.00 rozpocznie się Frysztacki Marsz Nordic Walking. Trasa prowadzić będzie od Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji przez Rezerwat „Herby” do placu rekreacyjnego w Kobylu. Impreza zakończona zostanie wspólnym ogniskiem (całość trasy 8 km).
 |
 |
 |
Jak podaje wikipedia Nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku. Początkowo był stosowany przez narciarzy biegowych, którzy w ten sposób mogli ćwiczyć cały rok. Maszerując z kijkami używamy dodatkowej siły do kijków, przez co rozwijamy siłę i wytrzymałość ramion, spalamy więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu. Ten aspekt jest zachęcający i mobilizujący: idzie wiosna – kalorie są problemem, Święta nadchodzą – kalorie będą jeszcze większym problemem.
Łapiemy za kije i w drogę. Wiem, że w Stępinie są osoby, które uprawiają ten sport. Jutro sama stanę się właścicielką kijków.
Dorota Salamon
PS
We wpisie umieszczono logo: Maratonu Piasków, Polskiej Akcji Humanitarnej i Gminnego Ośrodka Sporu i Rekreacji we Frysztaku.
Więcej informacji o akcji wparcia PAH na stronie: Przez piach dla PAH
