Spod Góry Chełm » Małgorzata Niekowal https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty Wieloaspektowy obraz świata - blog Sun, 07 Apr 2019 16:48:38 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.1 Tak ćwiczymy https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/19/tak-cwiczymy/ https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/19/tak-cwiczymy/#comments Sat, 19 Nov 2016 09:37:52 +0000 http://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/?p=15009 Czytaj dalej ]]> Stępina. Dom ludowy tonie w mrokach nocy. Zapalają się światła i budynek zaczyna żyć, niosą się dźwięki muzyki, słychać przyspieszone oddechy i polecenia: „osiem, siedem, sześć…, prawa strona step touch, 4 kolanka…”.
Tak wyglądają zajęcia aerobiku i zumby prowadzone w Stępinie przez instruktorkę Gosię i Lilkę.

img33_234 img33_450 img33_461
img33_451 img33_467 img33_454

Piątkowe zajęcia prowadzi Pani Małgorzata Niekowal. Ostatnie zajęcia, gdyż w nadchodzącym miesiącu Pani Gosia nie zawita w naszej grupie. :(

Już jest za co dziękować. Wyszliśmy z domów, wiemy, że zdrowy styl życia, to nie tylko realizacja obowiązków dnia codziennego, odpowiednie odżywianie, ale także chwila ruchu, aktywności fizycznej. A jeśli dodam, że najmłodsi uczestnicy mają po siedem lat i ruch sprawia im frajdę – :) .

img33_466 img33_462 img33_456
img33_458 img33_459 img33_447

Podziękowania dla Starosty Powiatu Strzyżowskiego Pana Roberta Godka, który niespodziewanie (nic nie było uzgadniane) zawitał wśród nas, podjął się roli gospodarza i w naszym imieniu podziękował Pani Gosi za dotychczasową pracę. Dziękujemy przewodniczącemu Stowarzyszenia Panu Markowi Gierze za troskę nad obiektem i Pani Grażynie Bysiewicz za pełnienie obowiązków szefowej grupy.

 Na sali są jeszcze wolne miejsca. Można, a nawet trzeba, dołączyć do grupy. Zapraszamy.
Teks i zdjęcia: Dorota Salamon

Wcześniejsze wpisy:
Ćwiczyć każdy może i powinien
Dlaczego należy dbać o serce

]]>
https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/19/tak-cwiczymy/feed/ 0