Tak ćwiczymy

Dorota Salamon — Sat, 19 Nov 2016 09:37:52 +0000

Stępina. Dom ludowy tonie w mrokach nocy. Zapalają się światła i budynek zaczyna żyć, niosą się dźwięki muzyki, słychać przyspieszone oddechy i polecenia: „osiem, siedem, sześć…, prawa strona step touch, 4 kolanka…”.
Tak wyglądają zajęcia aerobiku i zumby prowadzone w Stępinie przez instruktorkę Gosię i Lilkę.

Piątkowe zajęcia prowadzi Pani Małgorzata Niekowal. Ostatnie zajęcia, gdyż w nadchodzącym miesiącu Pani Gosia nie zawita w naszej grupie.

Już jest za co dziękować. Wyszliśmy z domów, wiemy, że zdrowy styl życia, to nie tylko realizacja obowiązków dnia codziennego, odpowiednie odżywianie, ale także chwila ruchu, aktywności fizycznej. A jeśli dodam, że najmłodsi uczestnicy mają po siedem lat i ruch sprawia im frajdę – .

Podziękowania dla Starosty Powiatu Strzyżowskiego Pana Roberta Godka, który niespodziewanie (nic nie było uzgadniane) zawitał wśród nas, podjął się roli gospodarza i w naszym imieniu podziękował Pani Gosi za dotychczasową pracę. Dziękujemy przewodniczącemu Stowarzyszenia Panu Markowi Gierze za troskę nad obiektem i Pani Grażynie Bysiewicz za pełnienie obowiązków szefowej grupy.

Na sali są jeszcze wolne miejsca. Można, a nawet trzeba, dołączyć do grupy. Zapraszamy.
Teks i zdjęcia: Dorota Salamon

Wcześniejsze wpisy:
Ćwiczyć każdy może i powinien
Dlaczego należy dbać o serce

Spod Góry Chełm » Małgorzata Niekowal

Tak ćwiczymy