Spod Góry Chełm » Lilla Baran https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty Wieloaspektowy obraz świata - blog Sun, 07 Apr 2019 16:48:38 +0000 pl-PL hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.1 Andrzejkowy fitness https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/26/andrzejkowy-fitness/ https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/26/andrzejkowy-fitness/#comments Sat, 26 Nov 2016 08:19:45 +0000 http://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/?p=15170 Czytaj dalej →]]> Piątkowe zajęcia ruchowe aerobik prowadzi Pani Lilla Baran – absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku wychowanie fizycznie oraz dyplomowana instruktorka fitness. Andrzejkowe klimaty docierają na salę Domu Ludowego w Stępinie. Są ćwiczenia połączone z elementami tańca, jest odpowiednia muzyka i jest coś na przegryzkę.

W pocie czoła spalamy zbędne kalorie, toteż na stole poczęstunek na który załapałaby się sama Ewa Chodakowska. Odkrywamy smak i niezwykłe walory odżywcze owoców kaki. Co może znaleźć się na stole? – tego dogląda instruktorka Lilla. :)

img33_507 img33_496 img33_497
img33_493 img33_494 img33_492

Godzina dla zdrowia to ruch, owoce na stole i dużo uśmiechu, który zagościł na twarzach obecnych.

]]> https://blogiceo.nq.pl/klasadoroty/2016/11/26/andrzejkowy-fitness/feed/ 0